Ajatus askeltavoitteesta miellyttää, minun on nimittäin helppoa motivoida itseni tekemään juttuja nimenomaan tällä tavoin. Tämän kuluttua rannekkeesta ei voi enää muuta tietoa kuten kellonajan sekä Sleep-kohdan. Enemmän: http://www.superkidsresale.net/aktiivisuusranneke-eli-aktiivisuusmittari/ Kaapelin toisessa päässä onkin muovinen pyykkipoika sekä toisessa USB-liitin. Jos lahjan saaja on työssään vaikkapa remontteja tekemässä kuten myös vapaa-aikana rämpii pitkin metsiä lemmikkiensä kanssa, ei kevyesti rikkoontuva taikka vettä kestämätön vempele saa tulla kysymykseenkään. Vedenkestävän kellon kanssa on uitu, vaellettu sekä tallattu monen eri maan kaupunkeja. Tätä saatta kovin käyttää kuka tahansa, sillä se onkin päivänselvä ottaa osaksi tavallista arkea. Päivän mittaan kyseiset tiedot voi nähdä myöskin rannekkeen näytöltä. Hän arvioi, että tekniikan käyttö lisääntyy.
Minun täytyy siis muistaa rytmittää työpäiviäni tauoilla isompi määrä erityisesti iltapäivällä. Motivoidun saavutettavissa olevista tavoitteista. Kalenterinäkymästä voin tietenkin tarkistaa, jotta olen esimerkiksi saavuttanut henkilökohtaisen liiku kolme kertaa viikossa -tavoitteeni taikka saanut viikkotasolla aiempaa enemmän aktiivisuusminuutteja, siinä olisi mukavaa, mikäli ohjelmakin kannustaisi minua tähän selkeämmin. Aktiivisuusmittari käy hänen mukaansa myöskin personal trainingin apuvälineeksi.
Toisinaan olen käyttänyt kelloa ilman sykevyötä aivan ainoastaan crossfit-treeneissä ajan ottamiseen. Aluksi sykemittareita käyttivät pääasiassa huippu-urheilijat. Laskenta perustuu painoosi, pituuteesi, ikääsi sekä sukupuoleesi ynnä fyysisen aktiivisuuden intensiteettiin. Uusien tapojen opetteleminen, ja vaikkapa käveleminen kaupungille bussiin nousemisen sijaan tarttee rutiinien opettelua. Vivosmartissa on automaattinen kirkkaudensäädin, silloin koin sen liian kirkkaaksi pimeällä. Mielestäni homman unimittari on eräs hyödyllisimpiä ominaisuuksia. Ostaisinko itse sen laitteen? en varmaan sen kokeilun perusteella, silloin tahtoisin päästä kokeilemaan myös markkinoiden muita aktiivisuusrannekkeita. Sen apua ei tosiaan voi mitenkään kiistää.
Myös jälkikäteen onkin tallentunut silti mitä. Erilaisilla lisäosilla pystytään rakentaa puettavuutta myöskin juhliin sopivalla tavalla. Monet mittarit ilmoittavat aktiivisuuslukuja, mitkä kuvaavat fyysisen aktiivisuuden intensiteettiä. Lisäksi juoksumatkan sai kartalle. Ekana päivänä ranneke vähän sekoili: minä en usko, jotta ehdi ottaa 800 askelta kulkiessani sängystä kylpyhuoneeseen. Clock Alarm -kohtaan en käsitä mitä laittaa. Koko käsitettiin olevan muuten hyvä, silloin muuten ranneke käsitettiin olevan suotta sporttinen makuuni.
Itsellä on nimittäin tuore Aktiivisuusranneke. Määrä kommentoijista tämän sijaan ilkeili pariskunnalle: 8 minuuttia? Onko miehesi 15-vuotias, yksi kommentaattori vinoili. Päivän päätteeksi palautteen vuorokauden aktiivisuudesta voi helposti paria nappia painamalla suoraan bluetoothin läpi älypuhelimeen vai tietokoneelle. Nykyään he on levinneet kaikkialle ja harvassa ovatkin kuntoliikkujat, joilla ei oo edes perusmittaria.